いしさん
地域 : 千葉
年齢 : 30歳代
一言 :
一言 :
目指せ、2時間30分 目指せ、2時間30分 目指せ、2時間30分 目指せ、2時間30分 目指せ、2時間30分 目指せ、2時間30分 目指せ、2時間30分 目指せ、2時間30分
2006/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
3/01 水 | 0.0 | |||
3/02 木 | 0.0 | |||
3/03 金 | 0.0 | |||
3/04 土 | 24.4 | LSD LSD |
1h20min 1h20min |
|
3/05 日 | 12.2 | LSD |
1h20min |
|
3/06 月 | 0.0 | |||
3/07 火 | 0.0 | |||
3/08 水 | 0.0 | |||
3/09 木 | 9.1 | LSD |
55min |
|
3/10 金 | 9.1 | LSD |
55min |
|
3/11 土 | 14.0 | JOG |
120min |
|
3/12 日 | 19.2 | JOG&RUN |
1h40min |
|
3/13 月 | 0.0 | REST |
||
3/14 火 | 9.1 | LSD |
50min |
|
3/15 水 | 9.1 | LSD |
50min |
|
3/16 木 | 0.0 | |||
3/17 金 | 0.0 | |||
3/18 土 | 0.0 | |||
3/19 日 | 42.2 | RUN |
3h57min |
荒川市民マラソン |
3/20 月 | 0.0 | |||
3/21 火 | 0.0 | |||
3/22 水 | 6.0 | JOG |
30min |
|
3/23 木 | 0.0 | |||
3/24 金 | 0.0 | |||
3/25 土 | 0.0 | |||
3/26 日 | 42.2 | LSD |
4h28min |
佐倉朝日健康マラソン |
3/27 月 | 0.0 | |||
3/28 火 | 0.0 | |||
3/29 水 | 0.0 | |||
3/30 木 | 0.0 | |||
3/31 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 196.6 km |