月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 水	0.0
8/02 木	0.0
8/03 金	0.0
8/04 土	0.0
8/05 日	15.0	五日市〜極楽JOG	１３０‘	えびすだいこくの走友、Nさん、Ｓさんと。昨夜再会の飲み会、大いに盛り上がり、〆は暢敬さんとＦＰ。朝６時半、相当の二日酔いで五日市駅前をスタート。海岸沿いをゆっくり３人で。Ｓさんのフォームが素晴しい!何とか菌で走るそうだ？５ｋｍくらいから極楽寺方面へ、どんどん登っていく。なまった体に効く効く。途中泣きを入れながらも何とか目的地のアルカディアビレッジに到着。温泉＋ＢＥＥＲの至福の時を共にした。感謝！
8/06 月	0.0			筋肉痛・・・。なさけなや。
8/07 火	0.0
8/08 水	0.0
8/09 木	0.0
8/10 金	0.0
8/11 土	0.0
8/12 日	28.0	大山登山マラニック	8時間20分	寝坊ののっちゃんに足を引っ張られながらも気持ちよく米子港を5時半にスタート。常にゴールが見えているのが良いような悪いような。コンビニ２回、自販機４回、湧き水1回。走ってるのか歩いているのか休憩しているのか忘れ物を取りに帰っているのか、大山寺に着くとそこはもう雪国いや10時の夏山だった。盆休みで大賑わいの周りの登山客とは一線を画した、いかにもアスリート系の服装の我々は、一合目に着く頃にはバテバテで、周囲から冷ややかな目で見られる存在であり、熟年体力自信満々登山家達の格好の餌食でもあった。いつもとは全く違う種類の視線に足取りはさらに重くなって行く。それでも昼前には山頂に到着！スタート地点を見下ろし皆大喜び。そのときも周囲の目は「大山登ったくらいで、えらい大げさな、愛いやつらめ・・・」と、山頂の風よりも冷たい。 逃げるように下山し、大山寺は宮本旅館にて風呂＋蕎麦＋ビーーール!!皆様御付き合いいただき有難うございましたー。
8/13 月	0.0
8/14 火	0.0
8/15 水	0.0
8/16 木	0.0
8/17 金	0.0
8/18 土	0.0			16:00米子ー車ー22:30関空
8/19 日	0.0			1:20関空ー5:30バンコク　バスにてフローティングマーッケット観光。アラブ人街散策。18:00バンコクー20:40デリー。タクシー＆サイクルリキシャー＆通行人A＆ホテル従業員の詐欺チームに翻弄されつつ24:30パハールガンジのG．Hに無事CheckIn。
8/20 月	0.0			メインバザール散策。10:40デリーー空路11:50バラナスィー。ダシャシュワメードガート散策。駅前のG.H泊。
8/21 火	0.0			6:20バラナスィー　鉄道にて１０：１０ガヤ。オートリキシャーにて30分、ブッダガヤ着。セーナー村をバイクで周る。一泊１０Rs（\280）のG.H泊。
8/22 水	0.0			7:00ブッダガヤ　車をチャーターしてラージギル、前正覚山、17:00ブッダガヤ着
8/23 木	0.0			5:15ブッダガヤ発　帰途に着く。10:30バラナスィー着
8/24 金	0.0			14:40バラナスィー発　空路16:00デリー着。市内ウロウロ。娘は2人ともホテルでダウン。　23:30デリー発
8/25 土	0.0			5:05バンコク着。市内のホテルでダウン。昼食後バッポンストリートにて娘達は値切りショッピング。22:00バンコク発
8/26 日	0.0			5:30関空着　9:30米子着　つかれた・・・。
8/27 月	0.0
8/28 火	0.0
8/29 水	0.0
8/30 木	0.0
8/31 金	0.0
走行距離	43.0  km