月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	0.0			今日から鮮魚屋で修行開始。スゲー勉強になる!
6/02 土	0.0			中国人研修生と食事会。ジョイフル＋鬼ばば
6/03 日	0.0			ちとせ＋山田
6/04 月	0.0			あやめ＋スナック？＋あやめ＋藤丸＋フロンティアＨ。ちったー走れっ！
6/05 火	0.0
6/06 水	0.0			鯛のかぶと煮、完成！
6/07 木	0.0
6/08 金	0.0			今日からあやめでも修行開始。何とかなるか？
6/09 土	0.0			浜松町の秋田屋＋銀座のバー＋門中の韓国料理＋らーめん？＋ホテルの室内で禁断の電気ポット鍋・・・。
6/10 日	0.0			昼過ぎ米子着。あやめの復習で、刺身3点盛、鰯フライ、鶏唐、魚卵煮付。
6/11 月	0.0			午後、修行。疲れるなー。
6/12 火	0.0			午後、修行。
6/13 水	6.0	犬JOG		RUN丸と軽〜く、のつもりが、重い重い。4時からあやめで修行なのだ。
6/14 木	0.0			疲れが溜まる。あやめの修行も早仕舞い。
6/15 金	0.0			あやめ、予約で満席。厨房はまさに戦場。刺身もかなり自信がついてきた!
6/16 土	0.0			午後、隠岐へ。明日も、とにかく行ける所まで。隠岐の皆さんお世話になりま〜す！
6/17 日	100.0	第2回隠岐の島ウルトラマラソン	13：05？	またもや目玉おやじを被ってスタート会場へ。顔が見えてなくても恥ずかしい･･･。仮装は今回も俺だけだし･･･。序盤は快調だったが、中間地点あたりではふくらはぎはつっていた。軽い下りでも続けて走れなくなった。気温も上がり、低ナトリウム症のような症状で、腹筋、背筋、指までがつりそうになり、どこかで横になってしまいたいと、その場所を探しながら喘いでた。リタイヤも何度も考えた。最後の別足も無くしんどかった。しかし、その分ゴールの感動は始めての隠岐ハーフにも及ぶ程だった。満足！
6/18 月	0.0			午後の修行も何とかこなし、一人で高正の５合酒。
6/19 火	0.0			午後大連入り。筋肉痛ピーク！障害者並。いつもの高級海鮮レストラン。ホテルはチープでGOOD!カラオケ後一人で徘徊。３〜４軒。酒池肉木。
6/20 水	0.0			午前面接。思いつきで串打ちの実技を入れたのがよかった。昼の大清花餃子館美味かった。夜は酒池肉森。
6/21 木	0.0			帰国。直樹君と家飲み。鯖とサヨリのお造り＋豚の鼻
6/22 金	0.0
6/23 土	10.0			のっちゃんとトロトロ。膝まわりがまだしんどい。明日の日南ウルトラ、いやな予感･･･。
6/24 日	100.0	日南おろちウルトラ	12：45	前夜、寝酒がついつい進んで、チャリで出発。ちとせ＋朝日町２軒？帰宅は推定23時。目が覚めたら朝の３時４０分。一瞬ＤＮＳがよぎったがダッシュで準備をして車を飛ばす。４時４０分の当日受付に滑り込みセーフ。トイレも何とか済ませ、シューズを履き「ん？」両方とも右足・・・。結局ツルツルソールの普段履きで、結構な雨の中スタート。下りのペイント上で滑って怖かった。最初の30kmは目玉おやじの内部は酒臭くて吐きそうだった。どんどんペースダウンして最後尾位か？声援にも応えられなかった。35km辺りで酒が抜けたのか、見事に復活！おやじ節も絶好調。今回開発した、被ったままコーラを飲む芸も馬鹿ウケ。あんまり受ける為、各エイドでこれをやりすぎて、60km付近で猛烈な腹痛を伴う便意が怒涛のように襲ってきた。63kmのレストステーションまでの緩やかな下りを海老反って歩く。3kmに約50分かかった。レストステーションの大勢の声援に「漏れる、漏れる」と脂汗まみれで答え、間一髪、トイレにゴール！ゴール！もう一発ゴール！トイレットペーパーをたぐった時、それはまるでFINISHのテープの感触そのものだった。パチパチパチ。
6/25 月	0.0			筋肉痛よりも足首の腫れが強烈。像の足です。
6/26 火	0.0			筋肉痛ピーク。あやめ修行終了後、あやめ＋藤丸＋スナック？＋麟＋謎の中国人マッサージ＋コンビニ弁当＋カップ麺。寝たのは4時頃。
6/27 水	0.0			11時頃まで寝た。足のむくみがひどい。
6/28 木	0.0
6/29 金	0.0			あやめは今日も満員御礼！
6/30 土	0.0			安来で出張宴会。大鯛、大鯵、いさき姿造り＋白いか、ウルメ鰯刺し＋特大岩牡蠣。
走行距離	216.0  km