月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 日	0.0			岡山駅に無事到着。ＪＲで米子へ。あー無事終了。モウイヤダ･･･。
4/02 月	0.0			ボーイスカウトのお偉いさんに報告に行く。えらいなだめられたけどモウイヤダ･･･。
4/03 火	0.0			RUN丸前夜脱走。フードをひっくり返し文字通り腹一杯食ったようだ。一日中下痢。
4/04 水	6.0	トレミ　ビルドアップ		久々に走った。このところ何かと忙しい。今晩は直樹君お見合い。
4/05 木	20.0	市内20km花見JOG	1：40’	快晴！昼は錦公園で瞳、春海、RUN丸とLUNCH。ついついカップ酒2合。帰宅後ほろ酔い気分で走ったら意外と軽かった。
4/06 金	14.0	皆生JOG		直樹君火曜日に合コン決定！俺も楽しみ？
4/07 土	0.0
4/08 日	44.4	大山〜江府LSD	6：３0	雨男のっちゃんと。大山寺まではいい感じ。二時間半。蕎麦がまずかった。桝水〜南大山結構な雨だった。南大山のレストランでお神酒を一合ずつ頂き、ほろ酔いでスタート。その後は天気もどんどん回復。ジャージも乾き、江尾駅について３分後には一時間半に一本の電車に乗れる気持ちの良いエンディングだった。
4/09 月	9.6	トレミ　JOG		疲労抜き。飲みすぎで胃の調子が悪い。疲労抜きに錦公園で花見酒5合･･･。
4/10 火	3.0	犬JOG		筋肉痛・・・。直樹君と合コン味楽。1時間で失礼し、藤丸、麟(北鮮）、フィリピン、ｲﾝﾄﾞﾈｼｱ、タイ、豚楽。久々の東南アジア一週。
4/11 水	0.0			瞳、入学式。二日酔いでしんどく、速攻フケた。午後、薪割り。すし若でネタをつまみに飲む。ずらっと残ったシャリが、ぼやけた目で見ると麻雀パイに見える。さしずめソーヅのスーカンツ?？
4/12 木	0.0			薪の引き取りに吉田村へ。これで来年分3.5ｔ確保。暴飲暴食で体がむくんでる感じ。軽くちとせでホルモン焼。無性にラーメンが食いたくなるが、｢明日にしよう｣と言い聞かせて帰宅。
4/13 金	0.0			あやめ亭＋藤丸
4/14 土	43.5	中海マラニック	5：30’	のっちゃんと中海約一週マラニック。天気は上々。荒島からは中海越しに走ったところが一望出来、感動一入。米子迄帰れば約60kmのGOODコース！のっちゃん走力ついてきた！
4/15 日	12.0	レース	４５’１０”	平さんからチューリップマラソンの当日受付があるとの電話をスタート一時間半前にもらい、10kmに出場。筋肉痛RUN。
4/16 月	8.5	トレミJOG		SWIM50×6　進歩せん・・・。
4/17 火	0.0			ちとせ＋ふるさと＋アバンティ＋･･･
4/18 水	14.0	トレミＪＯＧ		あかん、暴飲暴食で腹、ケツがプヨンプヨンしてきた。トレミの前の鏡で乳が揺れよる。
4/19 木	0.0
4/20 金	0.0
4/21 土	0.0			チャリが届いた。早速市内一周。はえー！夕方隠岐入り。ログでまた暴走、すんません・・・。
4/22 日	35.0	布施の山伏ﾏﾗﾆｯｸ	4：20’	奇跡的に雨が降らずにすんだ。前日の暴飲暴食で最初の５kmくらいは吐きそうだった。大満寺山山頂で回復、我にかえった。すごいコース、の一言。本当に自分が山伏になったような気分になれた。スタッフの皆さんに感謝。来年もぜひ！
4/23 月	0.0			昨日おいて帰った車を取りにチャリで七類まで。20ｋｍ45分。ＮＡ１/？
4/24 火	0.0			昨日飲まなかったからか？体調が悪い。筋肉痛も☆☆☆★★ちとせ＋藤丸＋葉＋江戸兵＋ホテル沈没
4/25 水	0.0			筋肉痛☆☆☆☆★悪寒。腹痛。背中も痛い、咳、痰もひどい。ついに内臓に来たか？肺癌も併発？ちとせ＋？＋ホテル沈没
4/26 木	0.0			筋肉痛☆☆☆★★体調は幾分回復。よかった。風邪だったのか？山田＋井田寿司＋牛吉
4/27 金	0.0			筋肉痛☆★★★★咳、痰は相変わらずだがあとは問題なし。自信をもって病院へ。｢笑うと咳が出るんです｣と言ったら自分だけうけて咳が出た。あやめ＋?沈没。
4/28 土	0.0			morimori＋ハルキと飲み。
4/29 日	0.0			朝6時広島五日市を目指してチャリで出発。190km12時間。ケツ痛が最大の苦痛。吉田町の焼肉屋でついついビールを二杯。膝も痛くなりほぼ片足走行。暢敬さん、影山さんと飲み。次はなぜかボーリング。あわや負けそうになる場面もあったが快勝。〆はフィリピンで歌いまくり。
4/30 月	0.0			ケツ痛のため、チャリを残してバスで帰る・・・。
走行距離	210.0  km