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地域 : 福岡
年齢 : 50才
一言 :
一言 :
ダイエット目的に走る ダイエット目的に走る ダイエット目的に走る ダイエット目的に走る ダイエット目的に走る ダイエット目的に走る ダイエット目的に走る ダイエット目的に走る
2015／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 水 | 0.0 | |||
| 4/02 木 | 0.0 | |||
| 4/03 金 | 0.0 | |||
| 4/04 土 | 0.0 | |||
| 4/05 日 | 0.0 | |||
| 4/06 月 | 16.0 | |||
| 4/07 火 | 0.0 | |||
| 4/08 水 | 18.0 | 12kmミドル走 |
||
| 4/09 木 | 8.5 | |||
| 4/10 金 | 0.0 | |||
| 4/11 土 | 0.0 | |||
| 4/12 日 | 26.5 | BATAOさん、想像つかない距離の壁ですが、富士5湖マラソン頑張って下さい、 |
||
| 4/13 月 | 0.0 | |||
| 4/14 火 | 9.0 | |||
| 4/15 水 | 18.0 | 12kmミドル走 |
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| 4/16 木 | 10.0 | |||
| 4/17 金 | 0.0 | |||
| 4/18 土 | 0.0 | |||
| 4/19 日 | 20.0 | 宝満山RUN |
JR二日市ー宝満山山頂 |
|
| 4/20 月 | 0.0 | |||
| 4/21 火 | 8.0 | |||
| 4/22 水 | 19.0 | 7km.3km ハイペース走 |
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| 4/23 木 | 10.0 | |||
| 4/24 金 | 0.0 | |||
| 4/25 土 | 0.0 | |||
| 4/26 日 | 24.0 | 羽金山ラン |
JA長糸支所ー羽金山山頂（９００ｍ） |
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| 4/27 月 | 0.0 | |||
| 4/28 火 | 0.0 | |||
| 4/29 水 | 17.0 | 大野城いこいの森１０kmレース |
４０分４０秒 |
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| 4/30 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 204.0 km | |||