月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 月	0.0	残業
4/02 火	0.0	残業
4/03 水	14.0
4/04 木	12.0
4/05 金	0.0	残業
4/06 土	0.0	残業
4/07 日	0.0	残業
4/08 月	0.0
4/09 火	0.0
4/10 水	14.0			脚の筋力が大分なくなったのを感じる(-.-)
4/11 木	14.0
4/12 金	0.0
4/13 土	0.0	飲み会
4/14 日	7.0	通勤ラン(朝だけ) 残業
4/15 月	15.0
4/16 火	12.0
4/17 水	0.0
4/18 木	15.0
4/19 金	14.0
4/20 土	12.0			48日ぶりの休日！大阪へ
4/21 日	20.0			大阪城公園、20年前に通ったアメフトの練習場が無くなっていたが、あまり変わってない、とても懐かしい。
4/22 月	0.0			大阪出張
4/23 火	0.0	残業		大阪出張
4/24 水	0.0	疲労
4/25 木	0.0	風邪
4/26 金	0.0	風邪
4/27 土	0.0	残業
4/28 日	21.5	ゴルフ18H 自宅ー長谷ダムー三日月山山頂		標高272mでもキツイ！くぼたんは、高低差96・・M。考えただけで恐ろしい。凄すぎ！
4/29 月	20.0	はやぶさの会		腰に違和感、途中離脱。走力がた落ち(>_<)
4/30 火	0.0
走行距離	190.5  km