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地域 : 福岡    年齢 : 50才
一言 : 
ダイエット目的に走る          ダイエット目的に走る          ダイエット目的に走る          ダイエット目的に走る          ダイエット目的に走る          ダイエット目的に走る          ダイエット目的に走る          ダイエット目的に走る
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 木 0.0  
3/02 金 0.0  
3/03 土 14.5  
3/04 日 0.0   雨 二日酔い
3/05 月 12.0  
3/06 火 14.0  
3/07 水 18.0   通勤run
3/08 木 14.5   通勤run
3/09 金 18.0   通勤run
3/10 土 21.0   通勤run
3/11 日 13.5   3ヶ月連続、昨年の自分をクリアー。
3/12 月 15.0   通勤run
3/13 火 0.0   休足日
3/14 水 21.0   通勤run
3/15 木 21.0   通勤run
3/16 金 7.5   通勤run、夜歓送会
3/17 土 0.0  
3/18 日 16.0   朝run
3/19 月 0.0   体調不良
3/20 火 0.0  
3/21 水 0.0  
3/22 木 0.0  
3/23 金 0.0  
3/24 土 0.0  
3/25 日 14.0   夜run、やっと走る時間が取れ、爽快。
3/26 月 12.0  
3/27 火 0.0  
3/28 水 0.0  
3/29 木 0.0  
3/30 金 0.0  
3/31 土 0.0  
走行距離 232.0  km