GO  
地域 : 福岡    年齢 : 50才
一言 : 
ダイエット目的に走る          ダイエット目的に走る          ダイエット目的に走る          ダイエット目的に走る          ダイエット目的に走る          ダイエット目的に走る          ダイエット目的に走る          ダイエット目的に走る
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 水 12.0   大濠公園
8kmレースペース走
師匠くぼたんと、膝が痛いのに付き合ってくれてありがとう。
2/02 木 0.0   休足日
2/03 金 3.0  
2/04 土 2.0   香椎宮参拝
2/05 日 42.2   別府大分マラソン
3時間9分55秒
uedaさん、S姉様、ikukoさん、楽しい旅でした。ありがとうございました。
2/06 月 5.5   jog
2/07 火 0.0   休足日
2/08 水 13.8   FUKーHNLーLIH
2/09 木 0.0  
2/10 金 15.0   TM
カウアイ島、グランドハイアット内ジム
2/11 土 10.5   カウアイ島、ポイプビーチ周辺
2/12 日 13.5   マウイ島、カウナパリ
2/13 月 7.0   TM
マウイ島、ウエスティン内ジム
2/14 火 12.0   JHMーHNLーFUK
2/15 水 0.0  
2/16 木 14.0  
2/17 金 14.0  
2/18 土 18.0  
2/19 日 16.0   GP2
やっぱりルネはいい
アポさんの諦めない姿勢、刺激を頂きました
2/20 月 0.0  
2/21 火 0.0   雨で走れず
2/22 水 0.0   雨で走れず、やばい三休、
2/23 木 21.5   自宅ーyoumetown
2/24 金 14.0  
2/25 土 13.5  
2/26 日 36.0   30km走(2回目)、大濠
何とか300kmが射程距離
2/27 月 14.0  
2/28 火 0.0  
2/29 水 12.0   閏年に感謝!遅くなったが、300km達成!
走行距離 309.5  km