月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 日	13.0	大分営業所ーうみたまご		大分出張
1/02 月	14.5	コソ連コース
1/03 火	23.0	自宅ーyoumetown
1/04 水	22.0			でんちゅうさんに刺激され、、、
1/05 木	15.5			BATAOさんに刺激され、GPをサボり。BATAOさんのモチベーションは半端ない。
1/06 金	14.0
1/07 土	13.5
1/08 日	0.0
1/09 月	34.0	レイクサイド粕屋		BATAOさんと、ありがとうございました！
1/10 火	18.0	自宅ー箱崎
1/11 水	16.5	ルネ
1/12 木	0.0	休足日
1/13 金	16.5	ルネ
1/14 土	12.0	朝run
1/15 日	36.0	30kmペース走		uedaさん、s姉様、BATAOさん、くぼたんありがとうございました。
1/16 月	15.5	自宅ー箱崎
1/17 火	12.0	ルネ
1/18 水	0.0	休足日
1/19 木	10.0	GP1
1/20 金	0.0	飲み会
1/21 土	0.0	GPの筋肉痛ほぐし
1/22 日	24.0	20kmペース走(4分27秒ペース)	1時間29分04秒	uedaさん、ありがとうございました。
1/23 月	13.5
1/24 火	11.0	ルネ
1/25 水	0.0	休足日
1/26 木	12.5	ルネ
1/27 金	7.5	ルネ アロマリラックス
1/28 土	20.0		1時間35分07秒
1/29 日	14.0	10kmペース走	4分40秒ペース
1/30 月	0.0	休足日
1/31 火	7.5	ルネ
走行距離	396.0  km