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地域 : 福岡
年齢 : 50才
一言 :
一言 :
ダイエット目的に走る ダイエット目的に走る ダイエット目的に走る ダイエット目的に走る ダイエット目的に走る ダイエット目的に走る ダイエット目的に走る ダイエット目的に走る
2012/03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 木 | 0.0 | 雨 |
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| 3/02 金 | 0.0 | 雨 |
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| 3/03 土 | 14.5 | |||
| 3/04 日 | 0.0 | 雨 二日酔い |
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| 3/05 月 | 12.0 | 雨 |
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| 3/06 火 | 14.0 | |||
| 3/07 水 | 18.0 | 通勤run |
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| 3/08 木 | 14.5 | 通勤run |
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| 3/09 金 | 18.0 | 通勤run |
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| 3/10 土 | 21.0 | 通勤run |
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| 3/11 日 | 13.5 | 3ヶ月連続、昨年の自分をクリアー。 |
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| 3/12 月 | 15.0 | 通勤run |
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| 3/13 火 | 0.0 | 休足日 |
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| 3/14 水 | 21.0 | 通勤run |
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| 3/15 木 | 21.0 | 通勤run |
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| 3/16 金 | 7.5 | 通勤run、夜歓送会 |
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| 3/17 土 | 0.0 | |||
| 3/18 日 | 16.0 | 朝run |
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| 3/19 月 | 0.0 | 体調不良 |
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| 3/20 火 | 0.0 | |||
| 3/21 水 | 0.0 | |||
| 3/22 木 | 0.0 | |||
| 3/23 金 | 0.0 | |||
| 3/24 土 | 0.0 | |||
| 3/25 日 | 14.0 | 夜run、やっと走る時間が取れ、爽快。 |
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| 3/26 月 | 12.0 | |||
| 3/27 火 | 0.0 | |||
| 3/28 水 | 0.0 | |||
| 3/29 木 | 0.0 | |||
| 3/30 金 | 0.0 | |||
| 3/31 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 232.0 km | |||