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地域 : 福岡
年齢 : 50才
一言 :
一言 :
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2012/02
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 2/01 水 | 12.0 | 大濠公園 |
8kmレースペース走 |
師匠くぼたんと、膝が痛いのに付き合ってくれてありがとう。 |
| 2/02 木 | 0.0 | 休足日 |
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| 2/03 金 | 3.0 | |||
| 2/04 土 | 2.0 | 香椎宮参拝 |
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| 2/05 日 | 42.2 | 別府大分マラソン |
3時間9分55秒 |
uedaさん、S姉様、ikukoさん、楽しい旅でした。ありがとうございました。 |
| 2/06 月 | 5.5 | jog |
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| 2/07 火 | 0.0 | 休足日 |
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| 2/08 水 | 13.8 | FUKーHNLーLIH |
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| 2/09 木 | 0.0 | |||
| 2/10 金 | 15.0 | TM |
カウアイ島、グランドハイアット内ジム |
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| 2/11 土 | 10.5 | カウアイ島、ポイプビーチ周辺 |
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| 2/12 日 | 13.5 | マウイ島、カウナパリ |
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| 2/13 月 | 7.0 | TM |
マウイ島、ウエスティン内ジム |
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| 2/14 火 | 12.0 | JHMーHNLーFUK |
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| 2/15 水 | 0.0 | |||
| 2/16 木 | 14.0 | |||
| 2/17 金 | 14.0 | |||
| 2/18 土 | 18.0 | |||
| 2/19 日 | 16.0 | GP2 |
やっぱりルネはいい アポさんの諦めない姿勢、刺激を頂きました |
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| 2/20 月 | 0.0 | |||
| 2/21 火 | 0.0 | 雨で走れず |
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| 2/22 水 | 0.0 | 雨で走れず、やばい三休、 |
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| 2/23 木 | 21.5 | 自宅ーyoumetown |
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| 2/24 金 | 14.0 | |||
| 2/25 土 | 13.5 | |||
| 2/26 日 | 36.0 | 30km走(2回目)、大濠 |
何とか300kmが射程距離 |
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| 2/27 月 | 14.0 | |||
| 2/28 火 | 0.0 | |||
| 2/29 水 | 12.0 | 閏年に感謝!遅くなったが、300km達成! |
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| 走行距離 | 309.5 km | |||