月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	18.0			語りながら、ＢＡＴＡＯさんと並走！ フルマラソンの目標見直すべきか？
6/02 木	13.5
6/03 金	6.0
6/04 土	0.0
6/05 日	40.0
6/06 月	12.0
6/07 火	13.0
6/08 水	22.0
6/09 木	0.0
6/10 金	0.0
6/11 土	1.0	自宅から白木屋まで		多分6分ペース！
6/12 日	13.5
6/13 月	13.5
6/14 火	16.0
6/15 水	15.0
6/16 木	9.0
6/17 金	13.5
6/18 土	12.0	surf2h 宮崎		青太のコースをjog
6/19 日	0.0	surf1h 宮崎
6/20 月	14.0
6/21 火	16.0
6/22 水	22.0
6/23 木	13.0
6/24 金	15.0
6/25 土	0.0	surf 1.5h 釣川p
6/26 日	29.0	朝3km,夕方26km		BSご夫婦に見つかり、少し見栄を張りました。
6/27 月	12.0
6/28 火	13.5
6/29 水	0.0	golf 18h
6/30 木	15.0
走行距離	367.5  km