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地域 : 福岡    年齢 : 50才
一言 : 
ダイエット目的に走る          ダイエット目的に走る          ダイエット目的に走る          ダイエット目的に走る          ダイエット目的に走る          ダイエット目的に走る          ダイエット目的に走る          ダイエット目的に走る
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 金 0.0   飲み会 走れず
7/02 土 34.0   自宅ー大濠公園
7/03 日 10.5  
7/04 月 13.5  
7/05 火 22.0   自宅ーyometown
7/06 水 16.0   ルネ
7/07 木 17.0   トレミ プール
7/08 金 10.0   GP45
7/09 土 13.5  
7/10 日 34.0   自宅ー大濠公園
7/11 月 22.5   自宅ー中洲
7/12 火 20.0  
7/13 水 0.0   飲み会、走れず
7/14 木 22.0  
7/15 金 13.5  
7/16 土 25.0   自宅ー久山ー35号線(危険)ー古賀
7/17 日 14.0   大濠公園、西公園(ドM坂)
BATAOさん、くぼたんと
7/18 月 20.0   surf1h(志賀島P)
7/19 火 16.0  
7/20 水 10.0   プール
7/21 木 17.0  
7/22 金 2.0   GP45
7/23 土 21.5   自宅ーyumetown
7/24 日 12.0  
7/25 月 15.0  
7/26 火 0.0   GP60 プール
GPの用意して頂き、ありがとうございました。
7/27 水 22.0   自宅ーYometown
7/28 木 16.0  
7/29 金 10.0   GP45
7/30 土 0.0  
7/31 日 24.0   塩見公園、志賀島
BATAOさんと合同練習、楽しかった!
走行距離 473.0  km