月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 月	12.0			三角点探し 門前町(250.17m)、笹ヶ谷(587.17m)、生駒山(641.99m)
6/02 火	0.0	速歩7.2km 通勤往復
6/03 水	21.0			三角点探し 北ノ谷(218.17m)、大岩(254.44m)他、三角点と思いきや水準点でガッカリ。もう一ヶ所目指すも、帰宅時間が迫り断念。
6/04 木	0.0	速歩7.2km通勤往復
6/05 金	10.5	速歩7.2km通勤往復、帰路は矢田丘陵経由		三角点探し 小平尾(153.22m)、竹林寺古墳
6/06 土	6.5	速歩3.6km通勤片道		三角点探し。近所、夕方出かける。下山で遭難しかける。怖かった。ようやく開けた場所はヤギ小屋の前。ヤギが驚いていた。擦り傷。走る格好で山に入るのが間違い。 大門(231.21m)
6/07 日	25.0			稲美町のため池巡り
6/08 月	0.0
6/09 火	0.0	速歩10km 通勤、他		三角点、古川(181.19m)長弓寺の裏山、藪こぎ。帰路で帽子を落としたので再び突入(/o＼)
6/10 水	22.0	矢田丘陵経由、墓参り 父の誕生日でした。命日はいつか忘れたまま。		三角点、石仏(328.69m)、直登ルート？藪こぎして到達してみれば、きちんと整備されたコースがあること判明。下山は快適。 10m前方でガサゴソ、瓜坊だった。ちょっとビビる。
6/11 木	0.0	速歩3.6km 通勤行き	午後雨
6/12 金	12.0	速歩3.6km 通勤帰り	午前雨	三角点、向井山(380.5m)→鳴川→暗峠への快適なトレイル道発見。
6/13 土	0.0
6/14 日	30.0	�@16.5km �A13.5km	�@午前 �A午後	�@三角点、西畑(514.22m) 前回、通りすぎていた。→暗峠→生駒山→家。一旦帰宅して、風呂入ってご飯食べて から午後の部へ �A三角点、坊殿(ぼうどん180.03m)。高山竹林園内にある。竹林園で抹茶を自分で点てて一服 。面白かった。帰りは電車 。
6/15 月	12.0			鬼取山636.6mから生駒山麓公園へ 三角点、岩ノ奥(311.27m)
6/16 火	0.0	速歩7.2km、通勤往復
6/17 水	0.0			TKT
6/18 木	0.0	歩3.6km(雨)		前日のTKTの反作用か？朝から全身の怠さ。体操は緩い動きだけど、効かせる場所に効いたのかな？もしくは睡眠障害？
6/19 金	0.0	歩3.6km(長靴)足底靴擦れ、胝が楔のように突き刺さる。
6/20 土	13.0	速歩3.6km 通勤片道		午後から矢田丘陵経由→法隆寺
6/21 日	20.0	市町境界線、県境界線を行く 歩き、6km		東山駅→三角点(小平尾)、(向井山)、(西畑)→鬼取山→アメダス→あじさい道→暗峠→東山駅
6/22 月	10.0	千光寺裏から郡市境界線をたどって、向井山への取りかかりの調査		繋がった！宝山寺への道標が各所にあり。 →要するに、うろうろ
6/23 火	9.0	矢田丘陵 速歩7.2km、通勤往復		三角点、山ノ奥(259.23m) ろくでもない藪から入ってしまい、無理やり進む。後はいい道
6/24 水	17.0	歩3km		三角点、池谷(189.04m)予定では後、2点行くつもりだったが、ルートミスして藪こぎ消耗して、時間切れで徒労帰宅。 引っ付き虫まみれ（ ＴДＴ）
6/25 木	0.0	速歩3.6km
6/26 金	0.0	速歩7.2km
6/27 土	5.0	図書館へ本を返却→矢田丘陵(小明)から山道帰宅 速歩3.6km 通勤片道		夕陽がきれいで…
6/28 日	20.0	明日香村
6/29 月	0.0			健康診断で疲れる バリウムを排出用に下剤を服用→なかなかヤバい感じが持続
6/30 火	0.0	雨		6月は91km歩いた。
走行距離	245.0  km