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地域 : 東京    年齢 : 60代
一言 : 
富士登山競争!          富士登山競争!          富士登山競争!          富士登山競争!          富士登山競争!          富士登山競争!          富士登山競争!          富士登山競争!
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 土 11.7   皇居1
1:29:50
1/02 日 10.0   皇居外苑
1/03 月 0.0  
1/04 火 14.8   しらとり
1:20:40
1/05 水 0.0  
1/06 木 0.0  
1/07 金 0.0  
1/08 土 0.0   バイク
60
ASICSサウナ
1/09 日 0.0   バイク
60
ASICSサウナ
1/10 月 5.0   皇居1
37:32
1/11 火 4.9   皇居1
44:32
1/12 水 5.0   皇居1
35:29
1/13 木 0.0   休息日
1/14 金 0.0   あおき
51
バイク
1/15 土 5.0   隅田川
40:24
1/16 日 10.0   皇居2
1:07:24
1/17 月 0.0   non
休息日
1/18 火 2.0   あおき
1/19 水 0.0   non
1/20 木 6.0   隅田川
1/21 金 5.0   あおき
47:47
1/22 土 3.6   ウオーク
40
1/23 日 6.0   ASICS
バイク60
1/24 月 0.0   non
1/25 火 0.0   あおき
バイク60
1/26 水 5.0   隅田川
38:01
1/27 木 5.5   隅田川
39:42
1/28 金 6.2   皇居1
1:00:10
あおき
1/29 土 8.8   ASICS
ミル60・バイク60
1/30 日 8.9   ASICS
ミル60・バイク60
1/31 月 0.0   non
non
走行距離 123.4  km