月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	8.3	隅田川	57:39
6/02 木	8.3	隅田川	1:00:00
6/03 金	4.1	あおき	30:00
6/04 土	23.5	みなかみトレイル	3:29:54	DNF
6/05 日	0.0	non
6/06 月	0.0	non
6/07 火	3.1	30：00
6/08 水	9.0	1：02：21
6/09 木	7.5	1：01：53
6/10 金	0.0	aoki
6/11 土	19.6	馬返し	2：17：53
6/12 日	7.5	豊洲ASICS	1：00：00
6/13 月	0.0	non
6/14 火	14.9	SSRあおき	1：24：31
6/15 水	7.3	隅田川	1：00：00
6/16 木	7.0	隅田川22ｆ＊3	1：00：21
6/17 金	10.0	あおき	56：28
6/18 土	11.5	淀川	1：46：24
6/19 日	14.0	ASICSトレミ	60 60
6/20 月	12.2	皇居2 あおき	1：20：53
6/21 火	0.0	non
6/22 水	8.4	隅田川ＲＲ	1：01：33
6/23 木	6.6	隅田川22F	60
6/24 金	4.1	あおき	29：36
6/25 土	21.6	馬返し	2：40：18
6/26 日	14.8	ASICSトレミ６％ 20〜50％ かずま	60 60 2：51：07
6/27 月	0.0	non
6/28 火	6.8	あおき	55
6/29 水	6.2	隅田川22ｆ＊1	52
6/30 木	7.0	RR隅田川	60
走行距離	243.3  km