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地域 : 東京    年齢 : 60代
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 金 16.0   西伊豆
1:54:02
1/02 土 0.0   2F
1:00:11
バイク60
1/03 日 20.0   皇居4
2:01:00
1/04 月 4.0   隅田川W
1/05 火 10.0   あおき
1/06 水 11.0   皇居外苑
1:14:49
1/07 木 5.0   隅田川
46:41
1/08 金 0.0   あおき
バイク60
1/09 土 15.0   皇居3
1:23:22
1/10 日 15.0   皇居3
1:25:05
1/11 月 0.0   バイク60
1/12 火 6.0   あおき
1/13 水 12.0   皇居外苑
1:13:23
1/14 木 15.0   皇居3
1:26:46
1/15 金 0.0   あおき
バイク60
1/16 土 8.0   asics
1/17 日 10.0   皇居1
1/18 月 0.0   asics
サウナ
1/19 火 6.0   あおき
47:30
1/20 水 16.0   皇居3
1:30:26
1/21 木 15.0   皇居3
1:30:06
1/22 金 0.0   あおき
バイク50
1/23 土 19.0   皇居4
1:47:49
1/24 日 17.0  
2:07:32
1/25 月 0.0   non
1/26 火 6.0   あおき
1/27 水 13.0   皇居外苑
1:19:48
1/28 木 8.0   隅田川
55:46
1/29 金 0.0   あおき
バイク60
1/30 土 5.0   asics
AT測定
1/31 日 38.0   高尾山トレ
6:26:23
走行距離 290.0  km