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地域 : 東京    年齢 : 60代
一言 : 
別大!          別大!          別大!          別大!          別大!          別大!          別大!          別大!
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 月 8.0  
6/02 火 10.0   aoki
6/03 水 10.0  
6/04 木 10.0  
6/05 金 6.0   aoki
バイク30
6/06 土 5.0   バイク60
6/07 日 11.0   aoki
バイク60
6/08 月 10.0  
6/09 火 5.0   aoki
6/10 水 6.0   バイク30
6/11 木 5.0   バイク60
6/12 金 9.0   aoki
6/13 土 10.0   クロス
xトレーナー60バイク60
6/14 日 5.0   aoki
バイク60
6/15 月 3.0   バイク60
6/16 火 5.0   aoki
バイク30
6/17 水 13.0   xトレーナー60
6/18 木 0.0   non
6/19 金 0.0   aoki
バイク45
6/20 土 5.0   asics
バイク60、165 mil161
6/21 日 11.0   皇居1
11:45:11
6/22 月 7.0   中央
1:04:02
バイク30、157
6/23 火 8.0   aoki
mil50m
6/24 水 3.0   バイク60、165
6/25 木 13.0   X
6/26 金 11.0   aoki
6/27 土 5.0   asics
バイク60、ミル60
6/28 日 5.0   aoki-asics
バイク60、ミル60
6/29 月 10.0   皇居
1:44:15
20-10-5-10- 痛み再発
6/30 火 5.0   大阪
走行距離 214.0  km