月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 日	21.0	1：38：30
12/02 月	0.0	non
12/03 火	0.0	あおき
12/04 水	10.0	皇居1
12/05 木	0.0
12/06 金	0.0	あおき
12/07 土	0.0	龍海丸
12/08 日	0.0	龍海丸
12/09 月	0.0	non
12/10 火	5.0	あおき
12/11 水	11.0	皇居1
12/12 木	11.0	皇居1	1：41：27
12/13 金	0.0	あおき
12/14 土	15.0	しらとり		4：10＊７　3：51＊１
12/15 日	29.0	陣馬山	5：52：11
12/16 月	0.0	non
12/17 火	1.0	あおき
12/18 水	11.0	皇居1	1：33：40
12/19 木	11.0	皇居1
12/20 金	0.0	あおき
12/21 土	16.0	しらとり		4：50〜4：30
12/22 日	0.0
12/23 月	11.0	皇居1
12/24 火	5.0	あおき		tm
12/25 水	11.0	皇居1
12/26 木	11.0	皇居1
12/27 金	0.0	あおき
12/28 土	10.0	しらとり		4：50up
12/29 日	30.0	しらとり		4：50〜4：30〜
12/30 月	0.0	龍海丸
12/31 火	12.0	西伊豆
走行距離	231.0  km