月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 木	11.0	皇居1	1：34
8/02 金	0.0	あおき
8/03 土	13.0	白取		3：50＊4
8/04 日	10.0	皇居1
8/05 月	17.0	涸沢	5：04：46
8/06 火	12.0	岳沢	9：59：18	左足首捻挫
8/07 水	0.0	non
8/08 木	0.0	non
8/09 金	0.0	あおき
8/10 土	0.0	non
8/11 日	0.0	non		室賀
8/12 月	0.0	non
8/13 火	0.0	あおき
8/14 水	0.0	バイク	36：26
8/15 木	0.0	non
8/16 金	0.0	あおき
8/17 土	5.0	あおき
8/18 日	20.0	目黒、あおき
8/19 月	0.0	non
8/20 火	10.0	大阪城
8/21 水	12.0	隅田川
8/22 木	11.0	皇居1
8/23 金	0.0	あおき
8/24 土	10.0	浅草
8/25 日	17.0	富士山	12：10
8/26 月	0.0	non
8/27 火	0.0	あおき
8/28 水	10.0	皇居1
8/29 木	0.0	隅田川
8/30 金	0.0
8/31 土	0.0
走行距離	158.0  km