月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 土	12.0	皇居1
12/02 日	0.0			風邪
12/03 月	0.0
12/04 火	5.0	あおき
12/05 水	0.0
12/06 木	12.0	皇居1
12/07 金	5.0	隅田川
12/08 土	0.0
12/09 日	71.0	ITJ
12/10 月	0.0
12/11 火	0.0	non
12/12 水	0.0	non
12/13 木	0.0	non
12/14 金	11.0	皇居1
12/15 土	0.0	あおき
12/16 日	11.0	皇居1		左足痛
12/17 月	0.0	non		左脚痛
12/18 火	0.0	あおき
12/19 水	11.0	皇居1
12/20 木	10.0	隅田川		左ハム痛
12/21 金	0.0
12/22 土	0.0	non
12/23 日	0.0	non
12/24 月	21.0	皇居3
12/25 火	6.0	あおき
12/26 水	11.0	皇居1
12/27 木	0.0	non
12/28 金	6.0	あおき　皇居1
12/29 土	22.0	皇居3	2：52
12/30 日	22.0	雲見	2：58
12/31 月	10.0	仁科	1：19
走行距離	246.0  km