月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 日	21.0	甲斐駒ヶ岳	8：44
7/02 月	5.0	歩く	58m
7/03 火	0.0	あおき
7/04 水	6.0	隅田川
7/05 木	10.0	皇居1	1：12
7/06 金	5.0	ミル	35m
7/07 土	0.0	non
7/08 日	44.0	キタタン	6：56：28	3位
7/09 月	0.0	non
7/10 火	6.0	歩き	1：25
7/11 水	0.0	あおき
7/12 木	6.0	隅田川	1：30
7/13 金	11.0	皇居1
7/14 土	10.0	しらとり		4：00＊2
7/15 日	16.0	7合目		両ハム張り
7/16 月	11.0	皇居1
7/17 火	10.0	大阪城
7/18 水	0.0	あおき
7/19 木	11.0	皇居1
7/20 金	6.0	あおき
7/21 土	11.0	皇居1
7/22 日	23.0	富士山
7/23 月	5.0	ウォーキング
7/24 火	0.0	あおき
7/25 水	0.0	non		京都
7/26 木	0.0	non		Pギックリ腰
7/27 金	15.0	富士登山競争		DNF
7/28 土	0.0	non
7/29 日	0.0	non		室賀　大阪
7/30 月	0.0	non		こあしす
7/31 火	11.0	皇居1		こあしす
走行距離	243.0  km