月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 火	0.0
8/02 水	10.0	西穂高
8/03 木	18.0	上高地
8/04 金	4.0	ヲーキング
8/05 土	5.0	加圧
8/06 日	21.0	雲取山	5：12‘
8/07 月	0.0	non
8/08 火	5.0	加圧
8/09 水	12.0	aoki
8/10 木	12.0	皇居1
8/11 金	12.0	しらとり		40＊7
8/12 土	0.0	光
8/13 日	0.0	光
8/14 月	0.0	光
8/15 火	5.0	加圧
8/16 水	5.0	青木
8/17 木	12.0	皇居1
8/18 金	7.0	隅田川
8/19 土	9.0	しらとり		3：50　MAX167　ハム違和感
8/20 日	14.0	富士山　御殿場口	7：22
8/21 月	0.0	non
8/22 火	5.0	kaatu
8/23 水	12.0	皇居1
8/24 木	6.0	ヲーキング
8/25 金	13.0	皇居1
8/26 土	5.0	加圧
8/27 日	22.0	皇居3
8/28 月	0.0	ホーチミン
8/29 火	6.0	ホーチミン
8/30 水	10.0	ホーチミン
8/31 木	0.0	non
走行距離	230.0  km