hi  
地域 : 東京    年齢 : 60代
一言 : 
別大!          別大!          別大!          別大!          別大!          別大!          別大!          別大!
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 火 0.0   non
カゼ
11/02 水 6.0   aoki
11/03 木 17.0   皇居2
11/04 金 0.0   non
11/05 土 10.0   白取
3:50*7 MAX174
11/06 日 15.0   富士山
7:45:51
太郎坊
11/07 月 0.0   non
11/08 火 12.0   皇居1
11/09 水 8.0   大阪
11/10 木 12.0   皇居1
11/11 金 2.0   加圧
バイク、MAX163
11/12 土 17.0   皇居2
11/13 日 16.0   皇居2
11/14 月 0.0   龍海丸
11/15 火 0.0   龍海丸
11/16 水 5.0   青木
11/17 木 11.0   皇居1
11/18 金 6.0   隅田川
11/19 土 0.0   non
11/20 日 21.0   庄内緑地マラソン
1:25:36
11/21 月 0.0   non
11/22 火 0.0   non
11/23 水 21.0   皇居3
11/24 木 5.0   加圧
11/25 金 0.0   non
11/26 土 8.0   しらとり
3:50*3?4:20*4 MAX185
11/27 日 22.0   陣馬山-相模湖
11/28 月 0.0   non
11/29 火 2.0   加圧
11/30 水 7.0   aoki
4:35*5
走行距離 223.0  km