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地域 : 東京    年齢 : 60代
一言 : 
別大!          別大!          別大!          別大!          別大!          別大!          別大!          別大!
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 火 11.0   隅田川
加圧
25:58
3/02 水 16.0   皇居1
aoki
3/03 木 11.0   皇居1
3/04 金 0.0   non
3/05 土 23.0   しらとり
4:30,4:20,4:46 MAX167
3/06 日 16.0   皇居3
3/07 月 0.0   non
3/08 火 11.0   皇居1
3/09 水 16.0   皇居2
3/10 木 11.0   皇居1
3/11 金 5.0   加圧
25:10
MAX175
3/12 土 11.0   皇居1
3/13 日 28.0   陣馬山
3/14 月 0.0   non
3/15 火 11.0   皇居1
3/16 水 5.0   aoki
MAX162
3/17 木 12.0   皇居1
3/18 金 0.0   non
3/19 土 30.0   皇居6
4:35
30K走 東京ランニングアカデミー MAX173
3/20 日 0.0   non
龍弘丸
3/21 月 0.0   non
龍弘丸
3/22 火 12.0   皇居1
3/23 水 5.0   青木
MAX172
3/24 木 0.0   non
3/25 金 17.0   皇居2
3/26 土 27.0   皇居3
3/27 日 0.0  
3/28 月 12.0   皇居1
3/29 火 0.0   non
3/30 水 17.0   皇居1
青木
27:30
3/31 木 12.0   皇居1
走行距離 319.0  km