2016/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 木 | 0.0 | non |
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9/02 金 | 12.0 | |||
9/03 土 | 12.0 | しらとり |
1*5 3:50 |
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9/04 日 | 11.0 | 皇居1 |
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9/05 月 | 11.0 | 富山 |
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9/06 火 | 0.0 | non |
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9/07 水 | 0.0 | 青木 |
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9/08 木 | 0.0 | non |
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9/09 金 | 11.0 | 皇居1 |
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9/10 土 | 18.0 | 白取 |
4:15*1 *2 |
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9/11 日 | 21.0 | お台場 |
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9/12 月 | 0.0 | non |
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9/13 火 | 0.0 | non |
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9/14 水 | 17.0 | 皇居1 aoki |
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9/15 木 | 5.0 | kaatu |
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9/16 金 | 11.0 | 皇居1 |
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9/17 土 | 20.0 | 白取 |
4:20、4:10 MAX182 |
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9/18 日 | 16.0 | 皇居2 |
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9/19 月 | 0.0 | non |
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9/20 火 | 0.0 | non |
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9/21 水 | 0.0 | aoki |
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9/22 木 | 26.0 | 皇居5 |
しらとり練、4:30*4 MAX169 |
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9/23 金 | 0.0 | non |
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9/24 土 | 10.0 | しらとり練,3:50* MAX160 |
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9/25 日 | 0.0 | non |
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9/26 月 | 12.0 | 皇居1 |
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9/27 火 | 15.0 | 皇居1 |
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9/28 水 | 0.0 | |||
9/29 木 | 0.0 | |||
9/30 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 228.0 km |