月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 月	0.0	non
8/02 火	0.0	non
8/03 水	6.0	皇居1 加圧
8/04 木	10.0	燕岳
8/05 金	20.0	霞沢岳
8/06 土	20.0	横尾
8/07 日	0.0	non
8/08 月	12.0	皇居1
8/09 火	6.0	皇居1 加圧
8/10 水	11.0	皇居1 aoki
8/11 木	0.0	non
8/12 金	16.0	皇居2
8/13 土	20.0	雲取山
8/14 日	16.0	皇居
8/15 月	0.0	non
8/16 火	6.0	光港
8/17 水	0.0	non
8/18 木	17.0	皇居2	7
8/19 金	12.0	皇居1
8/20 土	13.0	檜洞丸
8/21 日	15.0	大室山
8/22 月	0.0	non
8/23 火	11.0	皇居1
8/24 水	0.0	aoki
8/25 木	11.0	皇居1		4
8/26 金	12.0	皇居1		5
8/27 土	20.0	皇居4		しらとり練
8/28 日	21.0	皇居4
8/29 月	0.0	non
8/30 火	6.0	加圧
8/31 水	11.0	皇居1
走行距離	292.0  km