月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金	0.0	non
5/02 土	0.0
5/03 日	251.0	萩往還		左足、短腓骨筋腱付着部炎
5/04 月	0.0	ゴール16：50
5/05 火	0.0	non
5/06 水	0.0	加圧
5/07 木	0.0	non		コアシス・TAKE、鍼
5/08 金	0.0	加圧		白取、鍼
5/09 土	0.0	non		温冷浴
5/10 日	0.0	non		温冷浴
5/11 月	0.0	non
5/12 火	0.0	non		白取、鍼
5/13 水	0.0	non
5/14 木	0.0	non		歩行時の痛み少しに
5/15 金	0.0	non
5/16 土	5.0	トレッドミル	35：00	白取、鍼
5/17 日	11.0	皇居1	1:32	4、右上アキレス腱、左足　まだ全体が重い
5/18 月	5.0	隅田川		5
5/19 火	0.0	non
5/20 水	12.0	都城市		6
5/21 木	10.0	鹿児島市		6
5/22 金	5.0	加圧講習	36：15	７
5/23 土	20.0	皇居3		6
5/24 日	16.0	皇居2		6
5/25 月	15.0	皇居1 加圧講習	36	7
5/26 火	0.0
5/27 水	13.0	八戸		6
5/28 木	10.0	皇居1
5/29 金	16.0	大和病院		6
5/30 土	0.0	non
5/31 日	16.0	大和病院		6
走行距離	405.0  km