月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	42.0	別府大分M	3：09：41
2/02 月	0.0	別府
2/03 火	0.0	加圧講習
2/04 水	10.0	皇居1	1:18:12	6
2/05 木	10.0	皇居1		7
2/06 金	5.0	加圧講習	25：20	8
2/07 土	20.0	大阪
2/08 日	0.0	ぎっくり腰
2/09 月	0.0			コアシス
2/10 火	0.0			コアシス
2/11 水	0.0			悪化する
2/12 木	0.0			聖　最悪ピーク
2/13 金	0.0			少し回復
2/14 土	0.0
2/15 日	0.0
2/16 月	0.0			回復、頭痛少し
2/17 火	5.0	加圧講習	33	腰にまだ違和感　聖
2/18 水	5.0	青木T	28：40
2/19 木	10.0	皇居1	7	回復
2/20 金	5.0	加圧講習	25:40
2/21 土	23.0	お台場	2:41:44
2/22 日	15.0	皇居2	1：43：56	6
2/23 月	0.0	non		5
2/24 火	5.0	加圧講習	37
2/25 水	5.0	青木S	36	5
2/26 木	15.0	皇居2	1：46	6
2/27 金	5.0	加圧講習
2/28 土	20.0	4：15×3		6　白取
走行距離	200.0  km