月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 土	0.0	non		のどが痛む、咳
2/02 日	15.0	別大	DNF	咳と微熱
2/03 月	0.0	non		東京　発熱
2/04 火	0.0	non		インフル　38度
2/05 水	0.0	non		37.5度
2/06 木	0.0	non		平熱
2/07 金	0.0	non		平熱
2/08 土	5.0	加圧講習	32
2/09 日	0.0	non
2/10 月	0.0	non
2/11 火	10.0	皇居1 バイク	30	TIPP
2/12 水	5.0	加圧講習	28
2/13 木	10.0	皇居1
2/14 金	0.0	non
2/15 土	5.0		26	TIPP
2/16 日	29.0	支店一周
2/17 月	0.0	non
2/18 火	5.0	加圧講習	28	渡辺コーチ　左アキレス腱上部痛
2/19 水	10.0	皇居1		両足ハムストに張り有
2/20 木	5.0	加圧講習	28：10
2/21 金	0.0	non		休養日、セイチ
2/22 土	20.0	ビルドアップ		白取4:30〜4:00＊15ｋ　MAX178
2/23 日	0.0	龍弘丸
2/24 月	0.0	龍弘丸
2/25 火	5.0	加圧講習	28	MAX171
2/26 水	0.0	non
2/27 木	5.0	加圧講習	27	MAX151
2/28 金	10.0	皇居1
走行距離	139.0  km