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地域 : 東京    年齢 : 60代
一言 : 
別大!          別大!          別大!          別大!          別大!          別大!          別大!          別大!
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 木 0.0   non
3/02 金 0.0   non
3/03 土 20.0   皇居2
ミル
30
加圧講習
3/04 日 15.0   皇居2
3/05 月 0.0   non
3/06 火 10.0   皇居1
3/07 水 5.0   ミル
30
加圧講習
3/08 木 10.0   皇居
3/09 金 0.0   non
3/10 土 0.0   non
3/11 日 9.0  
3/12 月 0.0   non
3/13 火 0.0   non
3/14 水 5.0   加圧講習
3/15 木 0.0   皇居1
3/16 金 0.0   non
3/17 土 5.0   加圧講習
300×6 200
3/18 日 30.0   高水山
3/19 月 0.0   non
3/20 火 20.0   皇居4
山民会
3/21 水 0.0   non
3/22 木 0.0   non
3/23 金 13.0   皇居2
3/24 土 15.0   皇居3
REIKO2周ビルドアップ
3/25 日 10.0   皇居1
3/26 月 0.0   non
3/27 火 15.0   皇居2
花粉大丈夫になった?
3/28 水 6.0   加圧講習
〜16k
3/29 木 15.0   皇居2
3/30 金 0.0  
3/31 土 10.0   皇居
走行距離 213.0  km