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地域 : 東京    年齢 : 60代
一言 : 
別大!          別大!          別大!          別大!          別大!          別大!          別大!          別大!
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 日 0.0   ski
1/02 月 0.0   non
1/03 火 4.0   加圧講習
1/04 水 0.0   non
1/05 木 20.0   皇居3
1/06 金 15.0   皇居2
1/07 土 10.0   隅田川
1/08 日 0.0   non
1/09 月 24.0   加圧講習
皇居4
1/10 火 0.0   non
1/11 水 0.0   non
1/12 木 4.0   加圧講習
1/13 金 0.0   non
1/14 土 0.0   non
1/15 日 15.0   宮沢湖3
1/16 月 0.0   non
1/17 火 15.0   non
1/18 水 0.0   non
人間ドック
1/19 木 4.0   加圧講習
1/20 金 0.0   non
大阪支店
1/21 土 0.0   non
大阪支店
1/22 日 14.0   加圧講習
皇居2
64.5
1/23 月 0.0   non
1/24 火 0.0   non
1/25 水 20.0   皇居3
63.85
1/26 木 5.0   加圧講習
1/27 金 0.0   non
1/28 土 0.0   non
1/29 日 42.0   勝田マラソン
3:46:11
1/30 月 0.0   non
1/31 火 0.0   non
禁酒開始
走行距離 192.0  km