2012/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 水 | 5.0 | 加圧講習 |
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2/02 木 | 5.0 | 隅田川 |
61.75 |
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2/03 金 | 0.0 | non |
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2/04 土 | 0.0 | |||
2/05 日 | 21.0 | 大島ロードレース |
1:32:26 |
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2/06 月 | 0.0 | |||
2/07 火 | 0.0 | |||
2/08 水 | 4.0 | 加圧講習 |
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2/09 木 | 0.0 | |||
2/10 金 | 0.0 | 飲酒 |
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2/11 土 | 4.0 | 加圧講習 |
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2/12 日 | 23.0 | 陣馬山 |
飲酒 |
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2/13 月 | 0.0 | non |
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2/14 火 | 15.0 | 皇居2 |
64.30 |
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2/15 水 | 0.0 | non |
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2/16 木 | 0.0 | non |
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2/17 金 | 0.0 | non |
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2/18 土 | 10.0 | 織田フィールド |
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2/19 日 | 0.0 | non |
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2/20 月 | 0.0 | non |
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2/21 火 | 0.0 | non |
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2/22 水 | 0.0 | non |
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2/23 木 | 0.0 | non |
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2/24 金 | 0.0 | 5k歩く |
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2/25 土 | 5.0 | 5k歩く |
加圧講習 |
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2/26 日 | 0.0 | SKI |
GALA |
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2/27 月 | 0.0 | non |
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2/28 火 | 5.0 | 隅田川 |
35 |
痛みから違和感へ |
2/29 水 | 5.0 | RM |
加圧講習 |
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走行距離 | 102.0 km |