2011/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 木 | 0.0 | non |
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9/02 金 | 10.0 | 皇居1 |
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9/03 土 | 0.0 | non |
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9/04 日 | 20.0 | 皇居3 |
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9/05 月 | 15.0 | 皇居2 |
k1 |
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9/06 火 | 15.0 | 皇居2 |
k1 62.25 |
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9/07 水 | 0.0 | non |
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9/08 木 | 5.0 | 隅田川 |
k1 64.20 |
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9/09 金 | 0.0 | |||
9/10 土 | 6.0 | 舎人 |
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9/11 日 | 10.0 | 皇居1 |
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9/12 月 | 10.0 | 皇居1 |
61.80 |
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9/13 火 | 15.0 | 皇居2 |
k1 63.40 |
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9/14 水 | 15.0 | 皇居2 |
k1 62.70 |
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9/15 木 | 15.0 | 皇居2 |
k1 62.50 |
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9/16 金 | 0.0 | GOLF |
55/46 |
総武CC |
9/17 土 | 20.0 | 皇居3 |
k1 62.20 |
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9/18 日 | 35.0 | 三国山 |
5時間半 |
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9/19 月 | 0.0 | non |
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9/20 火 | 0.0 | non |
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9/21 水 | 4.0 | m |
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9/22 木 | 10.0 | 皇居1 |
63.20 |
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9/23 金 | 0.0 | non |
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9/24 土 | 110.0 | 信越五岳 |
16:47:30 |
81位、総合91位 |
9/25 日 | 0.0 | non |
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9/26 月 | 0.0 | non |
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9/27 火 | 10.0 | 皇居1 |
63.70 |
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9/28 水 | 0.0 | non |
左足首痛 コアシス |
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9/29 木 | 0.0 | non |
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9/30 金 | 0.0 | non |
コアシス |
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走行距離 | 325.0 km |