月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 月	10.0	皇居1		k1 64.70
8/02 火	20.0	皇居3		k1 62.70
8/03 水	5.0	隅田川		k1 63.50
8/04 木	20.0	皇居3		k1 62.05
8/05 金	10.0	皇居1		k1 61.90
8/06 土	0.0	龍弘丸
8/07 日	0.0	龍弘丸
8/08 月	10.0	皇居1		k1 64.75　酒止
8/09 火	20.0	皇居3		k1 63.70　酒止
8/10 水	10.0	隅田川		k1 64.50　酒止
8/11 木	20.0	皇居2 隅田川		k1 62.70 酒止
8/12 金	15.0	皇居2		k1 62.50
8/13 土	5.0	隅田川		k1
8/14 日	0.0	non
8/15 月	0.0	non
8/16 火	20.0	皇居3		k1　62.70
8/17 水	15.0	皇居2
8/18 木	0.0	蝶ヶ岳	11時間
8/19 金	22.0	横尾山荘
8/20 土	0.0	non
8/21 日	0.0	non
8/22 月	0.0	non
8/23 火	20.0	皇居3		ｋ1 62.25 酒止
8/24 水	10.0	皇居1		ｋ1 62.50
8/25 木	0.0	non
8/26 金	5.0	隅田川
8/27 土	0.0
8/28 日	37.0	おんたけスカイレース	7時間21
8/29 月	0.0	non
8/30 火	10.0	皇居1		k1 63.25
8/31 水	5.0	隅田川
走行距離	289.0  km