2011/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 火 | 0.0 | non |
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3/02 水 | 10.0 | 隅田川 |
70 |
3 |
3/03 木 | 10.0 | 皇居1 |
2 |
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3/04 金 | 20.0 | 皇居3 |
3 |
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3/05 土 | 11.0 | ピラ |
インターバル5 |
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3/06 日 | 0.0 | non |
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3/07 月 | 5.0 | 皇居1 |
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3/08 火 | 15.0 | 皇居2 |
3 豪ネ兔椿欷゙痛 |
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3/09 水 | 5.0 | 隅田川 |
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3/10 木 | 5.0 | 隅田川 |
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3/11 金 | 0.0 | non |
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3/12 土 | 0.0 | non |
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3/13 日 | 35.0 | 皇居6 |
3 |
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3/14 月 | 0.0 | non |
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3/15 火 | 15.0 | 皇居2 |
2 |
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3/16 水 | 20.0 | 皇居3 |
3 |
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3/17 木 | 0.0 | non |
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3/18 金 | 0.0 | non |
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3/19 土 | 20.0 | 皇居4 |
3 |
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3/20 日 | 0.0 | non |
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3/21 月 | 0.0 | non |
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3/22 火 | 0.0 | non |
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3/23 水 | 0.0 | non |
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3/24 木 | 0.0 | non |
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3/25 金 | 0.0 | non |
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3/26 土 | 15.0 | 皇居3 |
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3/27 日 | 23.0 | 陣馬山 |
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3/28 月 | 5.0 | 皇居1 |
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3/29 火 | 10.0 | 皇居1 |
禁酒 |
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3/30 水 | 10.0 | 皇居1 |
禁酒 |
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3/31 木 | 0.0 | non |
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走行距離 | 234.0 km |