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地域 : 東京    年齢 : 60代
一言 : 
別大!          別大!          別大!          別大!          別大!          別大!          別大!          別大!
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 木 8.0   隅田川
53
筋トレ
10/02 金 5.0   Tミル
30
筋トレ・丸
10/03 土 10.0   皇居2
筋トレ
10/04 日 23.0   高尾〜陣馬
10/05 月 0.0   non
10/06 火 8.0   tm
60
10/07 水 8.0   tm
60
10/08 木 5.0   皇居1
30
10/09 金 0.0   non
10/10 土 0.0   non
10/11 日 71.0   ハセツネ
10/12 月 0.0  
10/13 火 5.0   皇居1
筋トレ・丸
10/14 水 10.0   皇居2
筋トレ・丸
10/15 木 10.0   隅田川
皇居1
42
34
筋トレ・丸
10/16 金 5.0   隅田川
39
筋トレ
10/17 土 10.0   皇居2
63
筋トレ
10/18 日 25.0   谷川岳
6時間57
10/19 月 0.0   non
10/20 火 5.0   隅田川
40
10/21 水 5.0   隅田川
40
10/22 木 15.0   隅田川
皇居2
40
60
10/23 金 5.0   隅田川
42
10/24 土 20.0   皇居1
皇居2
60
58
筋トレ・丸
10/25 日 15.0   皇居1
80
10/26 月 5.0  
40
筋トレ・丸
10/27 火 15.0   皇居1
m
63
40
筋トレ・丸
10/28 水 0.0   non
10/29 木 0.0   non
10/30 金 10.0   皇居2
63
10/31 土 10.0   皇居2
64
筋トレ・丸
走行距離 308.0  km