hi  
地域 : 東京    年齢 : 60代
一言 : 
別大!          別大!          別大!          別大!          別大!          別大!          別大!          別大!
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 月 0.0   non
6/02 火 10.0   皇居1
59
こしみず接骨院
6/03 水 10.0   皇居1
56
6/04 木 8.0   隅田川
46
こしみず接骨院
6/05 金 0.0   non
のどが痛む
6/06 土 10.0   皇居1
67
6/07 日 30.0   皇居5
2時間58分
6/08 月 5.0   隅田川
34
6/09 火 10.0   皇居1
59
筋トレ腕50腹20背20
6/10 水 5.0   隅田川下流
31
筋トレ腕50腹20背20
6/11 木 0.0   non
6/12 金 0.0   non
6/13 土 6.0   隅田川下流
35
筋トレ腕50腹20背20
6/14 日 20.0   皇居3
関東マスターズ
6/15 月 5.0   隅田川
35
筋トレ腕50腹20背20
6/16 火 5.0   隅田川
32
筋トレ腕50腹20背20
6/17 水 5.0   隅田川下流
35
筋トレ腕50腹20背20
6/18 木 6.0   大阪城
45
筋トレ腕50腹20背20、
6/19 金 0.0   non
6/20 土 21.0   皇居3
122
腕50腹20背20、
6/21 日 8.0   spm
30・20
腕50腹20背20、
6/22 月 5.0   隅田川
32
腕50腹20背20、
6/23 火 10.0   皇居1
60
腕50腹20背20、
6/24 水 0.0   non
6/25 木 10.0   皇居1
65
腕50腹20背20
6/26 金 10.0   皇居1
62
腕50腹20背20
6/27 土 0.0   non
6/28 日 14.0   上高地〜徳沢〜蝶
3時間10
6/29 月 16.0   蝶〜横尾〜上高地
2時間15
6/30 火 0.0   non
走行距離 229.0  km