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地域 : 東京    年齢 : 60代
一言 : 
別大!          別大!          別大!          別大!          別大!          別大!          別大!          別大!
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 水 0.0   non
4/02 木 5.0   sp
30
筋トレ
4/03 金 0.0   non
4/04 土 10.0   皇居1
65
4/05 日 33.0   高尾〜三国山
6時間
4/06 月 0.0   non
4/07 火 10.0   皇居1
67
4/08 水 10.0   皇居1
65
4/09 木 10.0   皇居1
61
筋トレ2
4/10 金 5.0   隅田川
35
4/11 土 10.0   皇居1
60
4/12 日 20.0   隅田川
皇居2
30
4/13 月 10.0   皇居1
66
4/14 火 10.0   皇居1
60
4/15 水 0.0   non
4/16 木 5.0   隅田川
30
4/17 金 7.0   隅田川
40
4/18 土 0.0   non
4/19 日 30.0   ハセツネ30
3時間51分17秒
4/20 月 0.0   non
4/21 火 0.0   non
4/22 水 10.0   皇居1
67
4/23 木 10.0   皇居1
64
4/24 金 15.0   皇居2
92
4/25 土 0.0   non
4/26 日 15.0   皇居2
90
4/27 月 5.0   隅田川
30
4/28 火 10.0   皇居1
70
4/29 水 20.0   皇居1
皇居1
62
59
4/30 木 10.0   皇居1
62
走行距離 270.0  km