月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	23.0	高尾〜陣馬山	5時間
2/02 月	5.0	隅田川	35
2/03 火	5.0	隅田川	35	筋トレ
2/04 水	10.0	皇居1	65
2/05 木	0.0	non
2/06 金	0.0	non
2/07 土	0.0	non
2/08 日	0.0	ばいく	30	筋トレ
2/09 月	5.0	隅田川	35
2/10 火	10.0	皇居1
2/11 水	21.0	森林公園ハーフ	1時間51分
2/12 木	0.0	non
2/13 金	10.0	皇居1	70
2/14 土	0.0	non
2/15 日	3.0	ST	20	筋トレ
2/16 月	5.0	隅田川	38	筋トレ
2/17 火	5.0	隅田川	37
2/18 水	0.0	non
2/19 木	0.0	non
2/20 金	10.0	光	90
2/21 土	10.0	大阪城	60
2/22 日	15.0	皇居2	98	筋トレ
2/23 月	0.0	non		今日から禁酒
2/24 火	0.0	non
2/25 水	13.0	皇居1 SP	68	508CAL 筋トレ
2/26 木	5.0	隅田川	35
2/27 金	0.0	non
2/28 土	15.0	皇居2	105
走行距離	170.0  km