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地域 : 東京    年齢 : 60代
一言 : 
別大!          別大!          別大!          別大!          別大!          別大!          別大!          別大!
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 金 5.0   隅田川
35
8/02 土 10.0   皇居@
70
8/03 日 5.0   皇居0.5
8/04 月 0.0   non
8/05 火 10.0   隅田川
sp
35
30
筋トレ
8/06 水 5.0   隅田川
33
8/07 木 23.0   高尾山〜陣馬
4時間30
8/08 金 0.0   non
8/09 土 11.0   北岳
NET6時間
累積標高1720m
8/10 日 0.0   non
腰痛、月島整骨院へ
8/11 月 0.0   non
月島整骨院
8/12 火 0.0   non
月島整骨院
8/13 水 5.0   隅田川
33
こしみず接骨院
8/14 木 0.0   大阪出張
8/15 金 3.0   大川
大阪出張
8/16 土 0.0   大阪出張
8/17 日 15.0   大菩薩峠登山競争
1時間57分3
8/18 月 0.0   non
take治療院
8/19 火 0.0   non
こしみず接骨院
8/20 水 0.0   non
こしみず接骨院
8/21 木 5.0   隅田川
40
RC六絢゙
8/22 金 5.0   隅田川
35
8/23 土 0.0  
8/24 日 5.0   m
35
8/25 月 5.0   m
35
8/26 火 15.0   皇居2
腰の張り小
8/27 水 5.0   隅田川
35
龍弘丸
8/28 木 0.0   non
龍弘丸
8/29 金 0.0   non
8/30 土 0.0  
8/31 日 35.0   おんたけ
7時間20分
走行距離 167.0  km