月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 木	0.0	休養日
2/02 金	0.0	休養日
2/03 土	0.0	休養日		ラーメン二郎、神田神保町、野菜ﾆﾝﾆｸ。
2/04 日	21.0	神奈川マラソン	1.40.02	故障なし
2/05 月	0.0	休養日
2/06 火	0.0	休養日
2/07 水	5.0	隅田川	33
2/08 木	5.0	隅田川	34
2/09 金	10.0	皇居1	60
2/10 土	10.0	皇居1	70	腹筋70
2/11 日	23.0	高尾〜陣馬	300	転倒した
2/12 月	0.0	バイク	45	腹筋70
2/13 火	5.0	隅田川	33
2/14 水	0.0
2/15 木	5.0	隅田川	33
2/16 金	5.0	隅田川	31
2/17 土	15.0	皇居2	100	腹筋70
2/18 日	10.0	ミル		腹筋70
2/19 月	5.0	隅田川
2/20 火	7.0	ミル	45	腹筋70
2/21 水	0.0
2/22 木	0.0
2/23 金	0.0
2/24 土	15.0	隅田川 ミル	33 65
2/25 日	20.0	皇居1 ミル	65 65	腹筋70
2/26 月	10.0	ミル	65	腹筋70　銀座、蓮
2/27 火	0.0
2/28 水	10.0	ミル	65	腹筋70
走行距離	181.0  km