月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 火	10.0	多摩川元旦マラソン	48分くらい	吉ピョンさんと一緒に参加。　練習不足でジョグから少しつづアップした感じ。天気が良く気持ちが良かった。
1/02 水	2.0			駅伝応援
1/03 木	0.0			つい走らずにすごしてしまう。
1/04 金	0.0
1/05 土	0.0			ギター弾き初め　大倉山
1/06 日	0.0
1/07 月	8.0	会社ー川崎、戸塚ー自宅
1/08 火	3.0	さいたま市内移動
1/09 水	3.0	さいたま市内移動
1/10 木	0.0
1/11 金	0.0
1/12 土	10.0	さいたま＋駅伝下見
1/13 日	7.0	地区駅伝
1/14 月	0.0			ギター緑園コンサート
1/15 火	2.0
1/16 水	0.0
1/17 木	0.0
1/18 金	0.0
1/19 土	0.0
1/20 日	0.0
1/21 月	0.0
1/22 火	0.0
1/23 水	0.0
1/24 木	0.0
1/25 金	0.0
1/26 土	0.0
1/27 日	0.0
1/28 月	0.0
1/29 火	0.0
1/30 水	0.0
1/31 木	0.0
走行距離	45.0  km