月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 土	0.0
12/02 日	0.0
12/03 月	4.0
12/04 火	4.0
12/05 水	0.0
12/06 木	2.0
12/07 金	0.0
12/08 土	6.0	会社-川崎、大阪上-大正地区センター
12/09 日	3.0
12/10 月	0.0
12/11 火	0.0
12/12 水	5.0	会社−川崎、吹上−自宅
12/13 木	0.0
12/14 金	2.0
12/15 土	17.0	自宅-戸塚、平間−下丸子、永田町−麹町ー皇居ー東京、戸塚ー自宅		細切れラン 忘れ物回収ラン　情けない　昼は青指
12/16 日	4.0	自宅−大正地区センター往復。自宅-千秀センター往復		昼は青指、夜は某Ｂ団
12/17 月	8.0	会社-川崎、戸塚-自宅		戸塚からは久しぶりの快適ランに近かった。、
12/18 火	8.0	会社-川崎、戸塚-自宅
12/19 水	0.0
12/20 木	0.0
12/21 金	8.0
12/22 土	0.0
12/23 日	0.0
12/24 月	0.0
12/25 火	0.0
12/26 水	8.0
12/27 木	3.0
12/28 金	0.0
12/29 土	0.0
12/30 日	0.0
12/31 月	0.0
走行距離	82.0  km