アマギタ  
地域 : 神奈川    年齢 : たつどし
一言 : 
幽霊館から脱出成功！ゆっくりですが日常的な走りを取り戻しました。          幽霊館から脱出成功！ゆっくりですが日常的な走りを取り戻しました。          幽霊館から脱出成功！ゆっくりですが日常的な走りを取り戻しました。          幽霊館から脱出成功！ゆっくりですが日常的な走りを取り戻しました。
2007／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 水 0.0  
8/02 木 0.0  
8/03 金 0.0  
8/04 土 0.0   久しぶりにアンダンテに行く
8/05 日 0.0  
8/06 月 0.0  
8/07 火 0.0  
8/08 水 0.0  
8/09 木 0.0  
8/10 金 0.0  
8/11 土 3.0   仕事場-ホテル　大阪近郊
 関西出張中の帰宅ラン　帰ってからのシャワーが気持ちいい。夜は大阪グラナダへ。
8/12 日 4.0   仕事場-ホテル　大阪近郊
8/13 月 4.0   仕事場-ホテル　大阪近郊
8/14 火 3.0   仕事場-ホテル　大阪近郊
 関西出張中の帰宅ラン　帰ってからのシャワーが気持ちいい。夜は大阪グラナダへ。
8/15 水 0.0  
8/16 木 0.0  
8/17 金 8.0   八方尾根-唐松往復
 走ったわけではないが、結構いいペースで歩きました。
8/18 土 2.0   大森界隈
8/19 日 2.0   自宅周辺
8/20 月 0.0  
8/21 火 0.0  
8/22 水 0.0  
8/23 木 0.0  
8/24 金 8.0   会社−川崎、戸塚−自宅
 本当に久しぶりのランニング。自宅までの5キロは登り坂で一部歩いてしまった。涼しくなるにつれて走り慣らして行こうと思います。
8/25 土 0.0   蓼科に行く　走らず　ギターのみ
8/26 日 0.0   ch3　走ればよいのに走れない
8/27 月 2.0   自宅周辺
 ch2
8/28 火 0.0   ch1 CH440
8/29 水 0.0  
8/30 木 0.0  
8/31 金 5.0   戸塚−自宅
 今日はMY39会　元気をもらいました。アルコール少し入ってゆっくりと走り帰る。
走行距離 41.0  km