月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 木	0.0
2/02 金	8.0	会社−川崎、戸塚-自宅		結構寒いが、走れば暑い。
2/03 土	2.0			合唱練習　夜、久しぶりにアンダンテ土曜ゼミに顔を出す。後半の演奏を聴きました。
2/04 日	7.0	-戸塚、戸塚-自宅		ＡＭ　戸塚でＢＳ説明会　ＰＭ　合唱練習
2/05 月	0.0			知人の奥さんが無くなり通夜。享年48歳まだ若い。合掌。少し飲みすぎた。
2/06 火	5.0	自宅−7長尾台−自宅		夕方少し元気になり用足しにゆっくりと走る。
2/07 水	8.0	会社−川崎、戸塚−自宅		バス路線帰宅ラン
2/08 木	27.0	自宅−戸塚、会社構内、会社-産業道路−新子安−桜木町−山手、大船−自宅		久しぶりに長く走りました。細切れではありますが。会社の帰りに横浜まで走り、銭湯に使ってからギターの師匠のところでレッスン、という贅沢をしました。
2/09 金	10.0	自宅−戸塚、会社-川崎、吹上−自宅		夜の帰宅時には小雨が降ってきました。傘をさしてのゆっくりラン。
2/10 土	8.0	自宅−大船、戸塚-自宅		昼は新大久保で合唱の練習。SS定例会。
2/11 日	2.0	自宅-回り		午前中某B団の打ち合わせ、午後大倉山へギターを聴きに行く。
2/12 月	2.0	自宅回り		昼間は某B団登録作業準備。夜から出張移動
2/13 火	0.0			出張帰りにバックインタウンでギター　ぼろぼろ
2/14 水	0.0			雨強し
2/15 木	0.0			出張
2/16 金	0.0			車で出張　走れず
2/17 土	0.0			ＳＳ研修旅行　真鶴　雨でなければ走るのだが・・
2/18 日	3.0	自宅回り		一晩で体重２キロ増　恐ろしや　夕夜はＢ団会議　久しぶりにｃｈ弾く
2/19 月	9.0	会社-川崎、戸塚-自宅　他		久しぶりの帰宅バス路線ラン
2/20 火	14.0	自宅−大船、会社-川崎、戸塚-自宅		朝のバス路線ラン付け加えました。もう少し早くいえを出られればもっと走れるのですけど。
2/21 水	23.0	自宅−戸塚、川崎-会社、皇居３周		久しぶりにM走会例会参加
2/22 木	0.0
2/23 金	0.0
2/24 土	0.0			合唱練習　本番まで２週間　　夜は某B団関係
2/25 日	3.0			AM 某B団登録手続き　PM葛飾へ合唱練習
2/26 月	8.0	会社-川崎、戸塚-自宅		深夜バスと競走で帰宅
2/27 火	8.0	自宅−戸塚、川崎−会社		久しぶりの朝出勤ラン　夜は千葉でアルコール入る。
2/28 水	8.0	会社-川崎、戸塚-自宅		今日も深夜バスと競走で帰宅
走行距離	155.0  km