月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	0.0		風邪	夜熱出した。熱とお腹。看病してくれる人が欲しいと思った。この時ほど彼女が欲しいと思ったことはない。夜中、水分飲みまくって熱を下げようと必死。
6/02 土	0.0			熱はある程度下がったものの、フラフラ。根性で出社。夕方からまた風邪が悪化。何度もトイレの住人。今日は定時ダッシュ。帰りの足取りがしんどい。帰宅後バタンＱ
6/03 日	0.0			午前中一杯睡眠。あとはお腹だけ。病み上がりなのに、ナンバへお買い物。アホやんけ。複合プリンターや靴を購入。お届け時間が合わなかったから10kgもする荷物を持ち帰った。あーしんど。
6/04 月	0.0	睡眠： 体調：
6/05 火	0.0	睡眠： 体調：		ちょっと疲労が抜けてません・・・
6/06 水	0.0	睡眠： 体調：		まだ腹の調子がよくないです・・・
6/07 木	0.0	睡眠： 体調：		やっと今週終り。２３時なんば発の夜行バスで東京へ。ギリギリ乗ることができました。
6/08 金	0.0	睡眠：4 体調：5		朝からデジカメ買って、父の日のプレゼント買って、お見舞い行って（昨日祖母の手術。全く知らされてなかった・・）飲み会行って。超ハード。久しぶりの実家をあまり堪能せず（笑）
6/09 土	24.0	睡眠：4.5 体調：6	２４時間リレーマラソンin夢の島	22周（3＋3＋3＋5＋5＋3） 去年お世話になった教授の還暦パーティーinホテルオークラ。このために帰ってきたようなもの。参加費２万円だけあって料理はうまい。でも元は全く取れとらんでー。出し物が大成功だったのが良かった。 ３次会行く前に抜け出して夢の島へ。友達の応援＋会社の人の応援。一応軽く走る準備はしていたけど、会社のチームが夜１０時頃に３人しかおらんということで朝まで助っ人。その間に何人か来てくれて７人位でのローテ。若い自分が一番頑張りました（笑）この間にも、いろんなランニング仲間がいてビックリ！！そしてめっちゃうれしかった☆うちの新商品、かなりうまかった。まだ発売が決まったわけではないが、、、結構飲みやすいしぜひ販売してもらいたい。右膝痛めた。�`４切る位で走っていて４回目で�`４分位。５回目からは�`５くらい。練習不足でしたわ。大雨の中大変でした。
6/10 日	0.0	睡眠：6 体調：6		帰りの新幹線で偶然にも隣の席が大学の友達だった。そして新大阪で大学の後輩にあった。この連休は奇跡の出会いオンパレードでした（笑）
6/11 月	0.0			今日から1週間、泊まり込みでらくのう実習。楽しみです♪
6/12 火	0.0
6/13 水	0.0
6/14 木	4.0
6/15 金	0.0
6/16 土	0.0
6/17 日	0.0
6/18 月	0.0
6/19 火	0.0
6/20 水	0.0
6/21 木	0.0
6/22 金	0.0
6/23 土	0.0
6/24 日	0.0
6/25 月	0.0
6/26 火	0.0
6/27 水	0.0
6/28 木	0.0
6/29 金	0.0
6/30 土	14.0		70'jog 久留米コース	バード先輩と。久し振りで太ももが筋肉痛。
走行距離	42.0  km