2009/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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12/01 火 | 0.0 | |||
12/02 水 | 8.0 | 横金線 |
53 |
135-161 |
12/03 木 | 0.0 | |||
12/04 金 | 0.0 | |||
12/05 土 | 0.0 | |||
12/06 日 | 13.0 | 中央公園 |
1゜12 |
150-169 |
12/07 月 | 8.0 | 一つ森公園 |
1 |
136-157 |
12/08 火 | 8.0 | 横金線 |
56 |
133-156 |
12/09 水 | 0.0 | |||
12/10 木 | 0.0 | |||
12/11 金 | 0.0 | 川反往復ウォーク |
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12/12 土 | 0.0 | 手形陸橋忘年会 |
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12/13 日 | 21.0 | 田沢湖 |
2゜30 |
122-149 |
12/14 月 | 10.0 | 横金線JOG |
1゜15 |
140-156 |
12/15 火 | 0.0 | |||
12/16 水 | 0.0 | 忘年会岩手 |
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12/17 木 | 0.0 | |||
12/18 金 | 0.0 | |||
12/19 土 | 0.0 | |||
12/20 日 | 0.0 | 忘年会 |
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12/21 月 | 0.0 | 忘年会 |
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12/22 火 | 0.0 | |||
12/23 水 | 0.0 | |||
12/24 木 | 0.0 | |||
12/25 金 | 0.0 | |||
12/26 土 | 0.0 | 忘年会 |
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12/27 日 | 9.0 | 融雪歩道山王 |
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12/28 月 | 0.0 | 風邪か 不調 |
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12/29 火 | 4.0 | 融雪歩道手形陸橋 |
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12/30 水 | 9.0 | 融雪歩道山王 |
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12/31 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 90.0 km |