月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 火	0.0
9/02 水	8.0	横金線	56	夜
9/03 木	8.0	横金線	54	夜
9/04 金	0.0			会社の飲み会
9/05 土	0.0			オランダ３-０日本
9/06 日	0.0			さぼり
9/07 月	14.0	鳥海山登山	3゜30゛
9/08 火	0.0
9/09 水	8.0	横金線		夜
9/10 木	0.0			日本４−３ガーナ
9/11 金	8.0	横金線		夜
9/12 土	0.0			手形陸橋緊急飲み会
9/13 日	0.0			仙台カップ
9/14 月	15.0	横金線ジャスコ
9/15 火	0.0			さぼり
9/16 水	0.0
9/17 木	6.0	横金線	40	二日さぼったので心臓が痛い
9/18 金	6.0	横金線	40
9/19 土	0.0
9/20 日	20.0	田沢湖マラソン	1゜06	快晴
9/21 月	6.0	一つ森公園	40	jog
9/22 火	0.0			仕事終わってからボウリング
9/23 水	0.0			ファミリーマラソン　職場より見学
9/24 木	0.0
9/25 金	0.0
9/26 土	0.0			仕事終わって駆けつけたが前夜祭は終了してました
9/27 日	64.0	秋田内陸１００キロ	８	予定どおり？
9/28 月	0.0
9/29 火	0.0
9/30 水	0.0
走行距離	163.0  km