2008/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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8/01 金 | 0.0 | |||
8/02 土 | 0.0 | |||
8/03 日 | 21.0 | 日本海メロンマラソン |
2゜30 |
前半10キロ1時間 体温下がらず残りは歩き |
8/04 月 | 0.0 | 1゜ |
バイクで1時間 |
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8/05 火 | 0.0 | |||
8/06 水 | 8.0 | 横金線 |
49 |
夜は涼しい |
8/07 木 | 0.0 | 0-1USA |
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8/08 金 | 6.0 | 駅東 |
39 |
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8/09 土 | 0.0 | |||
8/10 日 | 0.0 | 北京OP開会式 |
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8/11 月 | 0.0 | 会社の飲み会川反ウォーキング 0-2NAIGERIA |
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8/12 火 | 0.0 | バイクで一時間 |
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8/13 水 | 8.0 | 一つ森 |
1゜10 |
気温32゜ 0-1HOLLAND |
8/14 木 | 8.0 | 一つ森 |
50 |
もの凄い土砂振り |
8/15 金 | 16.0 | 横金線ジャスコ |
2゜ |
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8/16 土 | 10.0 | 横金線 |
1゜ |
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8/17 日 | 8.0 | 一つ森 |
1゜ |
北京女子マラソン |
8/18 月 | 6.0 | 手形山 秋大 |
40 |
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8/19 火 | 0.0 | |||
8/20 水 | 0.0 | |||
8/21 木 | 0.0 | 北京なでしこ4位 |
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8/22 金 | 35.0 | こまちの湯〜ドンドン往復 |
4゜30 |
ナイトランに途中から参加 |
8/23 土 | 0.0 | 北京OP400リレー銅メダル |
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8/24 日 | 0.0 | 湯の越しの宿で温泉休養 |
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8/25 月 | 26.0 | 仁別 |
3゜30 |
気温は下がったが蒸し暑い |
8/26 火 | 0.0 | |||
8/27 水 | 0.0 | |||
8/28 木 | 0.0 | |||
8/29 金 | 6.0 | 横金線 |
40 |
膝痛で6キロでやめる |
8/30 土 | 0.0 | |||
8/31 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 158.0 km |